Seks itu bersifat psikologis, jadi mari rileks dulu.
Seks lebih dari sekadar, baik, seks. Tidak ada cara yang pasti, dan itu lebih dari sekadar hubungan seksual. Bahkan, "luar" adalah foreplay baru genit kita harus bereksperimen dengan.
Sebagai seorang wanita (yang sulit menyenangkan), seks dapat terasa seperti tarian bagi saya - dan terkadang sulit untuk menemukan pasangan dansa yang baik. Ini melibatkan sentuhan, perasaan, dan menjadi rentan secara emosional. Dan ketika menyentuh dan merasakan, akupresur dapat membantu. Ada teknik dan poin yang dapat mendorong lingkungan yang aman dan memelihara dan, pada gilirannya, membantu memaksimalkan kesenangan.
Menyentuh adalah hal yang kuat, terutama di area-area lain selain kesenangan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa tindakan menyentuh secara fisik pasangan Anda membantu menciptakan keintiman dan menghilangkan stres. Yang berarti, dalam gambaran yang lebih besar dari banyak disfungsi seksual, sentuhan dapat membantu melenyapkan hambatan mental atau emosional. Terutama bagi wanita yang merasa diharapkan untuk hidup atau bertindak sesuai harapan.
Tetapi pada akhirnya, stres memengaruhi kedua jenis kelamin dan sering kali membuat Anda tidak bersenang-senang di kamar tidur.
Menerobos hambatan psikologis untuk seks yang mengagumkan
Untuk membantu menciptakan suasana yang damai, Andrew Perzigian, LAc, menyarankan mulai dengan memijat kulit kepala, menekan bantalan jari-jari Anda dengan gerakan melingkar di kulit kepala dan kemudian bergerak turun ke leher. Perzigian, seorang ahli akupunktur, akupresur, dan obat herbal Cina, mengkhususkan diri dalam kesuburan - yang, seperti yang Anda bayangkan, sering melibatkan membantu pasangan dengan dorongan seksual mereka.
"Pergi ke titik-titik tekanan tertinggi dan terendah pada tubuh, poin terjauh dari inti, poin terjauh dari mana keseimbangan berasal, sebagai cara menciptakan energi yang aman, memelihara, dan menenangkan," katanya. “Dan, dari perspektif acu, ini adalah cara yang efektif untuk menyeimbangkan yin dan yang ekstrem di dalam tubuh.” Ketika melakukan ini, dan segala bentuk sentuhan intim, penting untuk mendekati tanpa harapan, tetapi dengan banyak perhatian dan peringatan.
Berikut adalah titik-titik akupresur dan area-area yang Anda dan pasangan Anda dapat menguji untuk menenangkan tubuh Anda, meningkatkan kepercayaan - dan secara potensial - meningkatkan kesenangan Anda.
1. Pijat kepala, fokus pada DU20
Lokasi: Sekitar bagian atas kepala, di atas telinga.
Meskipun ini dianggap yang paling (aktif) area tubuh, memijat area ini benar-benar membantu menurunkan aktivitas ini keluar dari kepala dan kembali ke inti tubuh. Dengan kehidupan kita yang panik dan didorong oleh produktivitas, kita sering menginvestasikan terlalu banyak sumber daya tubuh kita di otak kita dan ini bisa menghalangi foreplay. Memijat DU20 dan kepala secara umum, membantu menenangkan pikiran yang overtaxed dan memungkinkan darah yang berharga mengalir dengan cara yang lebih seimbang di dalam tubuh.
2. Pijat kaki, menggunakan KI1, SP4, dan LR3
Lokasi: Bawah kaki, sekitar sepertiga dari jalan ke bawah (K11); di dalam kaki, di pangkal jari kaki (SP4).
Gosok lembut Ginjal 1 (KI1) dan Limpa 4 (SP4), yang keduanya terletak di kaki. Ini dianggap sebagai poin yang sangat kuat untuk menyeimbangkan energi halus dalam tubuh sekaligus meningkatkan aliran darah ke inti tubuh. Kedua titik ini secara langsung dan erat terhubung ke organ reproduksi pria dan wanita ... helloooo, waktu seksi!
3. Pijat betis, menggunakan KI7 dan SP6
Lokasi: Di dalam betis, dua jari di atas pergelangan kaki.
Ginjal 7 (KI7) diduga mempromosikan Yang, menghangatkan energi di dalam tubuh. Limpa 6 (SP6) dikatakan untuk mempromosikan yin, energi yang menenangkan di dalam tubuh. Titik-titik ini merupakan representasi sempurna dari energi laki-laki (KI7) dan perempuan (SP6), menurut pengobatan Cina. Ini terkait erat, mempromosikan aliran darah yang sehat - yang tidak mengherankan karena aliran darah yang sehat dan gairah pasti berjalan seiring.
4. Perut menggosok, berfokus pada Ren6
Lokasi: Dua jari turun dari pusar.
Titik-titik perut bisa sangat lembut dan karena letaknya lebih dekat dengan organ reproduksi kita dan bagian yang kita gunakan dalam seks, memijat titik-titik ini harus dilakukan dengan sedikit perhatian dan perawatan ekstra. Ren6 adalah salah satu yang akan Anda baca dan itu dianggap sebagai poin penting untuk meningkatkan energi (atau qi, dalam istilah China). Karena itu juga terletak di titik paling tenang dari semua saluran akupunktur, itu membuat titik yang sangat seimbang. Jadi pijat dengan hati-hati karena Ren6 dapat membantu memupuk rasa keintiman dan gairah sekaligus.
5. ST30
Lokasi: Titik kecil, di atas selangkangan di mana pinggul engsel dan bertemu tubuh.
Perut 30 (ST30) tepat di dekat arteri utama, yang sekali lagi, membantu meningkatkan aliran darah di dalam tubuh. Secara perlahan tekan titik tekanan ini selama beberapa detik, tahan, dan lepaskan. Untuk hasil terbaik, pegang kontak mata dengan pasangan Anda selama rutinitas intim ini.
Poin-poin yang membantu ini dipilih karena kapasitas mereka untuk tenang, yang membuat foreplay lebih sensitif dan perhatian serta hubungan seksual yang lebih terangsang dan menyenangkan. Sangat penting untuk peduli dan lembut, dan dengan lembut menggosok atau memijat titik-titik ini dengan cinta, seperti ciuman lembut, dan bukan tekanan yang keras.
Secara umum, ketika datang ke akupresur, Perzigian menyarankan bahwa setiap individu memerlukan perlakuan unik mereka sendiri (idealnya, disesuaikan dengan mereka oleh seorang profesional). Tujuan Akupresur tidak pernah untuk gairah seksual.
Tidak ada cara yang tepat untuk terangsang
Di atas segalanya, Perzigian merekomendasikan menciptakan ruang yang tenang untuk Anda dan pasangan Anda. "Hampir semua masalah gairah bersifat psikologis, bukan fisik," kata Perzigian. Karena masyarakat kita saat ini memuji kesibukan dan stres yang sibuk, tubuh dan pikiran kita tidak pernah memiliki momen untuk merasa bosan. Tapi kebosanan sebenarnya penting bagi eksistensi manusia kita. Perzigian menggambarkan bagaimana fokus pada yin tertentu, atau menenangkan, titik-titik tekanan dapat "memaksa kebosanan" pada tubuh dan menghilangkan semua kegilaan hidup.
"Ini adalah dasar di mana setiap peningkatan dorongan seks nyata dapat terjadi, dibandingkan dengan peningkatan buatan dari obat-obatan atau porno," kata Perzigian. Dengan memaksakan kebosanan ke tubuh, orang-orang akan menetap dalam keadaan yang lebih santai sehingga mereka secara mental dan fisik tersedia untuk keintiman.
Setiap orang dan setiap tubuh berbeda, dan aspek terpenting untuk meningkatkan kehidupan seks Anda berasal dari dalam. Komunikasi, kepercayaan, dan relaksasi adalah kuncinya. Selain itu, belum ada penelitian ilmiah yang cukup tentang kenikmatan seks dan tidak ada standar emas untuk melakukannya.
Titik-titik tekanan ini membantu meningkatkan ketenangan dan mengurangi stres, yang dapat menyebabkan peningkatan kesenangan dan komunikasi saat berhubungan seks. Tidak disarankan untuk menggunakan poin ini semata-mata untuk kesenangan seksual.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar